Девиз на неделю:"Я ЖЕЛАЮ ВСЕМ СЧАСТЬЯ!"

+7 (904) 98-20-860

kiseleva-luba@mail.ru

г. Екатеринбург, ул.Московская 55.

Центр Развития Личности "РАсСВЕТ"

Панические атаки

Ко мне обратилась девушка с вопросом: что делать с паническими атаками? Так я впервые узнала об этом. Я ее спросила – где ты это взяла, откуда ты это узнала?

Она назвала специалиста, который в интернете об этом рассказывает.

Само словосочетание у меня вызвало чувство безысходности. И я решила с этим разобраться. Я посмотрела ролики, и мне стало все понятно.

Выражение: панические атаки – безысходность, т.е. я ничего не могу с этим поделать.

Мой жизненный опыт и практика показывают, что изменить можно всё. Я начала задавать девушке Л. вопросы: как это проявляется и входе беседы дошли до истины – это установки с детства – не ходи упадешь! Не трожь – будет больно!

И ребенок сделал выводы – мир опасен, там делают больно

И когда ей взрослой нужно сделать шаг – выйти из дома или выступить перед аудиторией – страхи всплывают.

Но с установками и страхами можно поработать. Когда страхи и установки поднимаем из подсознания, и осознаем, откуда они – это  уже 50% дела. Остается только стереть и заменить на верные установки, такие которые радуют вашу Душу!

Еще одна установка, которая есть практически у всех:

 - У меня ничего не получится.

Ее можно заменить на утверждение:

- У меня всегда все получается так, как мне надо!

Поэтому выражение панические атаки – вызывает чувство безысходности, да с этим надо смириться.

А со страхами и установками можно взаимодействовать: стирать, заменять.

Поймите, в этой жизни можно изменить всё, стоит только захотеть.

« Мир опасен» - Мир безопасен. Я люблю мир – мир любит меня.

Установки и страхи это сорняки - убираем, а сеем и выращиваем ромашки, требуется 90 дней повторять позитивные утверждения 3 раза в день. Если 1 день пропустил, отсчет заново, так работает наше подсознание.

Я желаю вам счастья.


С любовью Любовь